Уличный тренажер «Брусья» Romana 207.33.10

Контактные места тренажера изолированы - имеют полимерное покрытие (отсутствие необходимости захвата за «голый» металл, возможность проведения занятий в холодное время года)

Место для размещения ёмкости с водой

Как правильно заниматься

Тренажёр предназначен для выполнения гимнастических и силовых упражнений на брусьях по укреплению мышц груди, бицепса и трицепса.

Тренажер двухсторонний, разноуровневый, для одновременного выполнения упражнений двумя лицами.

• Упритесь локтями в подлокотники, спиной в спинку тренажера
• Возьмитесь за рукоятки
• Поднимайте вместе прямые ноги до тех пор, пока они не образуют с вашим туловищем угол в 90 градусов
• Задержитесь в этом положении на секунду и также медленно опустите ноги вниз. 
• Чем дольше вы держите «уголок», тем сильнее начинают работать мышцы пресса.