Уличный тренажер "Бицепс" Romana 211.02.00

Упражнение направлено на проработку бицепса руки — двуглавой мышцы плеча, укрепления запястий и локтевых суставов. В зависимости от количества повторов, вида тренировок и индивидуально подобранного веса, сгибание-разгибание рук помогает улучшить тонус, увеличить объем и силу бицепса, прорисовать рельеф мышечных волокон.

Упор для локтей и правильное положение тела во время выполнения минимизируют нагрузку на позвоночник и исключают вероятность травматизма, даже при большом весе.