Предназначен для тренировки мышц в области талии, развивает координацию движений. Для занятий пользователь ставит ноги на подножку и, удерживаясь за рукоятки, жестко фиксирует корпус за счет рук, обеими ногами одновременно выполняет раскачивающиеся движения вправо и влево. В комплект поставки входит закладной элемент.