Уличный тренажёр «Лавка пресс» предназначен для всестороннего развития мышц спины и живота. На тренажере можно выполнять следующие упражнения:

• сидя подъем туловища;
• сидя подъем туловища с поворотами;
• сидя на бедре (боком), подъем туловища.

Для занятий необходимо разместится на сидениях тренажёра лежа, ногами захватить нижнюю горизонтальную перекладину, колени должны располагаться на верхней перекладине. Тренировка мышц происходит при периодическом поднимании туловища в вертикальное положение.