Тренировочные жерди из натуральных волокон более податливы, чем дерево, так как натуральное волокно позволяет получить более однородное покрытие, что увеличивает срок службы жердей Текстура обеспечивает эффективное сцепление и сокращает время подготовки жердей, поскольку они требуют гораздо меньше мела во время использования. Жерди не изнашиваются даже после нескольких упражнений и, следовательно, лучше защищают руки гимнасток, что позволяет выполнять упражнения высокого качества. Их можно безопасно мыть водой. Благодаря меньшему диаметру (37,5 мм), жерди обеспечивают лучший захват для гимнасток невысокого роста и помогают освоить базовые элементы перед переходом к соревновательным брусьям. Розовый цвет жердей облегчает их распознавание при освоении первых элементов полета. Приобретаются поштучно.